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(23)3週間ダイエットプログラムお客様の声　UU様　体脂肪率-9.3%ダウン

皆さんこんにちは^ ^

なりたい自分になってもらう為のお助け人

檜蓮＆凪 150ダイニング5点セット 150幅蓮テーブル + 凪チェア4脚ダイニングセット正規ブランドれん + なぎ REN NAGI 産地直送価格桧ひのきヒノキ^ ^

先日３週間ダイエットプログラムを受講された

U.U様の結果をご覧ください。

●IZOD Men's Big & Tall Big Saltwater Short Sleeve Solid T-Shirt with Po

●筋肉量➕３.０kg

ジョインテックスカラーペーパーコピー用紙マルチタイプ B4 箱コスモス A162J-7

●ウエスト（おへそ周り）ー９.７cm

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※体重は非公開ご希望

UU様がどれだけ体型をスリムに

変化させたのか？

先ずはインボディーの数値で

ご覧ください。

※ご本人の希望により

体重掲載は

控えさえて頂きます。

TETON Sports 101R Celsius XXL 18C/0F Sleeping Bag; 0 Degree Sleeping Bag Gr

↑スタート時、赤線枠の数値をご覧ください。

①体脂肪量２０.５kg

②筋肉量３９.６kg

③体脂肪率３２.８%

EPSON エプソンプリンタ A4 モノクロ無線LAN エコタンク搭載 PX-S160T

↑３週間後、赤線枠の数値をご覧ください。

①体脂肪量１７.２kg

②筋肉量４１.５kg

③体脂肪率２８.０%

We R Memory Keepers フォイルクイルペンフォイルクイル - Bold Tip ペン (6 ピース)

①体脂肪量１３.９kg

②筋肉量４２.６kg

③体脂肪率２３.５%

ダイエットを成功させるには

【筋肉量は一定】もしくは少しアップさせ

【脂肪の量】だけをダウン

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その理由は２つ

１、脂肪の体積は筋肉の体積に比べ３倍大きい

（なので見た目のスリム度合いが大きく現れる）

２、筋肉量をダウンさせていまうと

基礎代謝量が下がりリバウンドする

（有酸素運動のみ、食事制限のみのダ

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ではUU様がどれだけ体型をスリムに

変化させたのか解りやすく

脂肪の模型を使って撮影してみたのでご覧ください。

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